Hygiène bucco-dentaire et posture : un lien neuro-musculo-squelettique souvent sous-estimé

L’hygiène bucco-dentaire est le plus souvent associée à la prévention des caries, des gingivites ou des maladies parodontales. 

Pourtant, son impact va bien au-delà de la sphère orale. De plus en plus de données scientifiques montrent un lien étroit entre la santé buccale, le système nerveux et l’équilibre postural global.Comprendre ces interactions permet de mieux appréhender certaines douleurs chroniques, troubles cervicaux ou déséquilibres posturaux persistants, parfois résistants aux traitements classiques.

Pathologies bucco-dentaires et inflammation chronique

Les gingivites, parodontites et caries dentaires sont des pathologies inflammatoires fréquentes. Lorsqu’elles deviennent chroniques, elles entretiennent un état inflammatoire local mais aussi systémique.La parodontite, en particulier, est aujourd’hui reconnue comme une maladie inflammatoire chronique pouvant avoir des répercussions à distance, notamment sur les systèmes cardiovasculaire, métabolique… mais aussi neuromusculaire.Source de référence :

https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/parodontite

Le rôle clé du nerf trijumeau

Le nerf trijumeau (V) est le principal nerf sensitif de la face et de la cavité buccale. Il innerve :

• les dents
• les gencives
• la mâchoire
• une partie des muscles masticateurs

Toute irritation chronique d’origine dentaire (infection, inflammation gingivale, trouble de l’occlusion) stimule en permanence ce nerf.Le trijumeau possède des connexions directes avec le tronc cérébral, notamment avec les noyaux sensitifs et moteurs impliqués dans le contrôle postural.Référence anatomique et neurologique 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556126/

Connexions entre trijumeau et muscles spinaux

Les noyaux du nerf trijumeau sont en relation étroite avec les noyaux des muscles cervicaux et spinaux, via des voies réflexes et des intégrations centrales au niveau du tronc cérébral.Concrètement, une stimulation excessive du trijumeau peut entraîner :

• une hypertonie des muscles cervicaux
• une augmentation des tensions sous-occipitales
• des adaptations posturales compensatoires
• des douleurs cervicales, dorsales ou scapulaires

Ces mécanismes sont bien décrits dans les travaux sur les réflexes trigémino-cervicaux.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12679744/

Occlusion dentaire, posture et équilibre

L’occlusion dentaire influence directement la position de la mandibule, qui elle-même impacte :

• la posture crânienne
• l’alignement cervical
• la répartition des tensions musculaires
• l’équilibre global du corps

Un déséquilibre occlusal peut donc modifier les informations proprioceptives transmises au système nerveux central, entraînant des adaptations posturales parfois durables.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940616301312

Pourquoi un bon suivi dentaire est essentiel pour la posture

Un suivi bucco-dentaire régulier permet :

• de limiter l’inflammation chronique
• de réduire la stimulation nociceptive du nerf trijumeau
• de préserver un équilibre neuromusculaire optimal
• d’éviter des compensations posturales silencieuses mais persistantes

La posture ne dépend pas uniquement du dos ou des pieds. Elle est le résultat d’une intégration fine entre les systèmes nerveux, musculaire, articulaire et sensoriel, dont la sphère buccale fait pleinement partie.

Ostéopathie et approche globale

En ostéopathie, l’évaluation posturale intègre de plus en plus la sphère cranio-mandibulaire et les interactions dento-neurologiques. Le travail ostéopathique ne remplace jamais un suivi dentaire, mais il peut :

• accompagner les adaptations posturales
• soulager les tensions secondaires
• améliorer la coordination neuromusculaire
• favoriser une meilleure intégration des soins dentaires

Cette approche pluridisciplinaire est aujourd’hui recommandée dans la prise en charge des troubles posturaux complexes.

En conclusion

Une bonne hygiène bucco-dentaire ne se limite pas à préserver le sourire. Elle participe activement à l’équilibre du système nerveux, à la régulation des tensions musculaires et à la qualité de la posture.Prendre soin de sa bouche, c’est aussi prendre soin de son corps dans son ensemble.

Besoin d’un accompagnement global et personnalisé ?

Si vous souffrez de douleurs cervicales, de tensions chroniques ou de troubles posturaux persistants, une approche ostéopathique intégrant la sphère cranio-mandibulaire peut être pertinente.👉 Prenez rendez-vous au cabinet pour une évaluation complète et individualisée :

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